Gestes & Postures

On entend par manutention manuelle toute opération de transport ou de soutien d'une charge, dont le levage, la pose, la poussée, la traction, le port ou le déplacement exige l'effort physique d'un ou de plusieurs travailleurs

(Art. R 4541-2 du code du travail).

L'employeur doit éviter le plus possible les manutentions manuelles et lorsque celles-ci ne peuvent être évitées, prendre toutes mesures pour réduire les risques encourus par celles-ci

(Art. R4541-3 à Art. R 4541-9 du code du travail).

 

Qui est concerné?

Tout salarié d'une entreprise effectuant de la manutention manuelle ou soumis à des postures de travail contraignantes

Objectifs

Réduire et prévenir les accidents ou lésions dus aux manutentions manuelles.

Connaître  l’appareil locomoteur pour mieux appréhender les problèmes de santé liés aux gestes et postures.

Savoir appliquer les principes de sécurité physique et d'économie de l'effort. Effectuer les gestes et postures appropriées à son poste de travail.

Généralités

Durée:

1 jour/ 7 heures

Participants:

Maximum 10 stagiaires

Accessibilité aux personnes en situation de handicap (PSH):

Merci de vous rapprocher de notre centre afin d’évaluer avec vous la participation dudit candidat à la formation. Le médecin du travail de l’entreprise ainsi que nos partenaires (AGEFIPH, CAP EMPLOI) seront sollicités, pour faciliter l’accessibilité de la personne et son adaptation à la formation.

Lieu:

Au sein de l'entreprise et au plus proche des situations ou des postes de travail

Prérequis:

Aucun

Taux de réussite:

99%  Equivalence: Non/ Passerelle: Non/ Allègement: Non

Débouchés:

Néant

Tarifs:

Nous consulter pour devis

Méthodes pédagogiques

Ludique et applicative, expérimentations pratiques, applications concrètes au plus près de la situation de travail

70 % pratique 30 % théorique

Encadrement

Formateur spécialisé en gestes et postures et / ou formateur PRAP à jour de son MAC

Programme

Retour sur la législation propre aux gestes et postures au travail

  • Analyse des accidents de travail liés aux manutentions manuelles
  • Qu'est-ce qu'un TMS (troubles musculosquelettiques) ?
  • Statistiques d'AT (accidents de travail) et maladies professionnelles en France

Formation aux techniques gestuelles et aux bonnes postures

  • Comprendre le fonctionnement du corps humain : Notions d'anatomie et de physiologie (Colonne vertébrale, vertèbres, ligaments, tendons, muscles..)
  • Identifier les différentes pathologies (dos, membres supérieurs, problèmes articulaires)
  • Mise en évidence des risques potentiels d'accidents (osseux, musculaires, articulaires)
    • Apprentissage des positions au poste
    • Apprentissage des postures
  • Connaître les différentes techniques gestuelles propres à l'ergonomie
    • Savoir porter une charge lourde ou encombrante
    • Identifier les principes d'économie d'effort et les principes de sécurité physique
  • Savoir se protéger et s'équiper
Evaluation

Exercices pratiques.

Le formateur délivrera une attestation de réalisation à chaque participant ayant suivi l'intégralité de la formation.